Bé bị ốm do bị ép ăn quá nhiều.

Hầu hết cha mẹ đều muốn con mình được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nhưng việc ép trẻ ăn có thể gây hại cho sức khỏe. Đầu tiên, trẻ dễ bị thừa cân, dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ và tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim và sỏi thận khi lớn lên. Thứ hai, trẻ em cũng dễ mắc bệnh răng miệng, với 79,6% trẻ từ 7 đến 9 tuổi ở thành phố Mỹ gặp vấn đề này do thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu protein và năng lượng cao, tạo điều kiện cho sâu răng và các bệnh nha chu phát triển.

Dậy thì sớm: Bị ép ăn nhiều có thể gây thừa dinh dưỡng, tăng hormon và dẫn đến dậy thì sớm, ảnh hưởng đến chiều cao và tâm lý trẻ, khiến trẻ có hiểu biết sai lệch về tình dục.

Ảnh hưởng tâm lý: Trẻ ăn nhiều dễ mắc béo phì, dẫn đến bị bạn bè chế giễu, thiếu tự tin, sống khép kín, có thể gây tổn thương tâm lý và nguy cơ mắc bệnh tự kỷ.

Giải pháp:

1. Người lớn cần hiểu nhu cầu dinh dưỡng của trẻ và nhận diện các giai đoạn dễ béo phì: sơ sinh, 5-8 tuổi, và tuổi vị thành niên.

2. Làm gương cho trẻ, tạo thói quen ăn uống lành mạnh.

3. Khuyến khích cho trẻ bú sữa mẹ, vì sữa mẹ cung cấp dinh dưỡng cần thiết.

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, người lớn cần chú ý chọn thực phẩm phù hợp mà không ép bé ăn nhiều. Cần thường xuyên cho bé khám sức khỏe định kỳ và ghi lại chiều cao, cân nặng để phát hiện sớm vấn đề sức khỏe. Tạo điều kiện cho bé tham gia hoạt động thể chất và hạn chế thời gian xem tivi. Không so sánh bé với người khác để giữ cho bé tự tin. Dạy bé thói quen ăn uống lành mạnh, tránh ăn vặt, không ăn khuya và hạn chế đồ chiên, ngọt.

Source: https://afamily.vn/me-va-be/be-khong-khoe-vi-bi-ep-an-nhieu-20110712041510590.chn